Браслеты для здоровья — Jawbone UP

Все прошедшее лето я изрядно удивлял знакомых запястьем правой руки. Началось всё еще весной, когда на нем поселился тонкий браслет Jawbone UP. Это была моя вторая попытка подружиться с этим устройством — предыдущая модель, самокритично признанная производителем неудачной и отозванная с рынка, прожила год назад около пары недель, после чего просто отказалась включаться.

Вторая модель, доработанная и улучшенная, работала гораздо лучше — и на удивление, я довольно быстро почувствовал, что ее присутствие вполне позитивно влияет на меня. Функционально браслет делает довольно простую вещь — благодаря встроенным датчикам, базируясь на движениях руки, на которую он одет, подсчитывает количество шагов, сделанных пользователем, а при переключении в режим сна — фиксирует продолжительность различных фаз сна. Кроме того, браслет умеет вибрировать, что позволяет реализовать несколько интересных функций будильника.

Во-первых, браслет может вибрацией разбудить пользователя в максимально удобный момент — вы ставите желаемое время с какой-то величиной разброса, а браслет старается подобрать момент срабатывания так, чтобы пробуждение оказалось максимально комфортным.

Во-вторых, если вы включаете другой режим будильника, то опять же вибрацией браслет напомнит, что вы сидите без движения уже какое-то долгое время (например, час) и пора бы пройтись.

В-третьих, если вы хотите попробовать подремать в середине дня — так называемый Power Nap, — то браслет и тут разбудит вас так, чтобы общее время сна не превысило оптимальные 45 минут, а проснуться было бы легко и приятно.

Впрочем, сразу скажу, что я функции будильника использую очень редко. Необходимости вставать через силу каждое утро у меня нет, я вполне комфортно просыпаюсь сам, а разовый будильник настраивать довольно неудобно — надо установить будильник в приложении на iPhone, причем он не может быть установлен на разовое срабатывание и вы вместо нужной установки «проснуться завтра в 6 утра» получаете «проснуться каждую среду в 6 утра», после чего в следующую среду, чертыхаясь, проклянете всех разработчиков, разбудивших вас без надобности. Кроме того, после установки данные будильника надо закачать в браслет, а это еще какое-то время — в общем, спасибо, но обычный будильник в iPhone включается гораздо быстрее и срабатывает только тогда, когда его включил.

Всю информацию браслет передает в приложение для смартфона и у себя никак не индицирует. Хотя индикаторы на нем имеются — три штуки, показывающие состояние браслета: день, ночь и зарядка.

Само приложение работает замечательно и, кроме непосредственно показа данных, содержит внушительную социальную составляющую. Jawbone создала очень симпатичную социальную сеть, где вы видите достижения своих друзей и начинаете так или иначе соперничать с ними. Это второй интересный эффект — я с удивлением обнаружил, что эта штука действительно обладает вирусностью, люди интересуются браслетом, просятся в друзья в сети и даже незнакомые люди интересуются, где купить.

А первый эффект — в том, что небольшой электронный прибор действительно стимулирует физическую активность. После покупки его я стал регулярно гулять просто потому, что видел очень наглядно, что в конкретный день не проявил запланированную активность. Действительно ловишь себя на мысли, что неплохо бы пройтись, а не проехаться, и это все время держится в голове.

Очень большая заслуга производителя — в просто невероятной возможности интеграции. С приложением можно связать огромное количество других приложений — у меня в аккаунте автоматически поступают данные о беговых и велосипедных тренировках из Runkeeper, текущий вес из Withings, можно вести учет еды, как в самом приложении, так и в нескольких партнерских — короче, в итоге вы получаете полную картину в одном месте и это опять-таки стимулирует вас контролировать свое физическое состояние.

К сожалению, своя ложка дегтя у браслета есть и она называется «надежность». Конструктивно браслет выполнен гибким и, вероятно, поэтому, его надежность невероятно низка. У меня в круге знакомых браслеты имеются у примерно десятка человек и мне неизвестен случай исправной работы Jawbone UP в течение хотя бы полугода. Да что там полгода — мой собственный браслет, купленный в феврале, сломался в июне (4 месяца) и это близко к рекорду — некоторые знакомые за это время дважды прощались с устройством. Учитывая, что американская цена в магазинах Apple (и собственная цена производителя) составляет 129,95 долларов, игрушка может оказаться достаточно дорогой для многих. Производитель, к слову, оперативно реагирует и высылает замену во всех случаях и это даже удивляет еще сильнее — неужели проще за эти деньги выдать пользователю два-три устройства, чем сделать одно, но надежное?

Но, если вас не смущает надежность устройства, могу только порекомендовать именно его. Забегая вперед, скажу, что параллельно я пробовал еще несколько браслетов. Но о них — в других постах.