Диета из Макдональдса

Я вчера, гуляя по центру Одессы, вдруг поймал себя на мысли, что очень хочется гамбургера. Причем из Макдональдса. Впрочем, если бы в центре Одессы оказался вдруг Burger King или Taco Bells, они бы тоже подошли. Я сомневался, надо ли и не лучше ли подумать о здоровой пище, но понял, что это хороший случай проявить силу воли и настоять на первоначальном решении — и съел гамбургер с картошкой фри. Непоправимый ущерб, нанесенный здоровью этой едой, безусловно, вот-вот скажется.

К чему я это, собственно? К интересному сообщению — учитель из Айовы потерял 56 фунтов веса (примерно 25 кг) за 6 месяцев, питаясь только едой из Макдональдса. Сорвался только раз — он застрял в аэропорту и не нашел там Макдональдс.

Я для себя понял, что я ничего не понимаю в том, как привычки в еде влияют на вес и фигуру, и все чаще думаю, что никак. Последние несколько месяцев я вообще не задумываюсь о соблюдении диет и это практически никак не сказывается на весе. Надо просто тратить все те калории в виде физической активности, например, и это вполне сработает нужным образом.