Скромный утренний завтрак
Возьмите овсянку, какая нравится, залейте её куриным бульоном. Варите помешивая, как обычно, минуты 4, пока овсянка не набухнет и не впитает весь бульон. Отдельно мелко нарежьте бекон и обжарьте на сковородке. Выложите овсянку на тарелку, уложите сверху бекон, полейте вытопившимся жиром. Посыпьте сверху мелконарезанным зеленым луком.

Как легко догадаться — это сытно. Поэтому соразмеряйте порцию с возможностями.