Disclaimer: у меня такое смутное ощущение, что похожие соображения встречаются в массе книг, включая известную книгу Тима Ферриса. К сожалению, прямо сейчас проверить не получается, поэтому предлагаю просто учесть, что на абсолютную оригинальность я не претендую. Вот на проверенность советов собственной практикой — вполне.
Думаю, все так или иначе сталкивались в своей работе с проблемой концентрации на выполняемой задаче. Концентрация вообще — это состояние, в котором человек не отвлекается от выполнения определенной задачи. Упрощенно, конечно. Давайте определимся, что у человека вообще существует некоторый порог чувствительности к раздражителям, при превышении которого он переключается на новую задачу. Чтобы не переключаться, надо выбрать один из двух вариантов-либо повысить этот порог, либо понизить количество и силу раздражителей. Первый вариант рассматривать сложно, хотя, думаю, он доступен каждому — просто задача должна быть настолько интересной, чтобы захватить вас полностью. В этом случае концентрация вас не беспокоит, так что дальнейшие советы можно не читать:).